hadzsi futás

2017.05.09 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

12 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés a futásra egyébként több okból is alkalmatlan kiskutyámmal (1,5 km, 9 perc) utána 7*1,5 km körönként gyorsulóra, kivéve az utolsót, mert ott már csak tartani tudtam a tempót...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:55 12 04:55 12.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon