kádárévi 13.13 km Futás 2017-05-06-n 12:19-kor

kádárévi futás

2017.05.06 Szombat, 12:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:49

Távolság

13.13 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Végre meleg van és süt a nap, lehet egy kis színt szerezni fakó bőrömre
Lassú futást terveztem mára, 10-15 km között valahol, nagyobb részét lehetőleg napon, alacsony pulzuson.
Minden összejött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:49	13.13	05:19	11.28	0	0	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2553 napja

Szép az élet! :-)

Gratu!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.