kádárévi 14.14 km Futás 2017-05-04-n 15:57-kor

kádárévi futás

2017.05.04 Csütörtök, 15:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:14

Távolság

14.14 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Sikerült ma egy hosszabbat menni végre. Kedv is volt, nem szenvedtem csak kicsit :)
Tervem nem volt különösebb, ahogy esik úgy lesz. Az idő is jó volt, párás ugyan, de az
engem nem zavar. A futás 2. felében kezdtem picit gyorsulni. Én így vagyok bekötve úgy látszik.
Biztonság kedvéért vittem magammal vizet, meg egy kis pénzt :)
Táv: 14.14 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:14	14.14	05:11	11.58	0	0	153	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2555 napja

Biztonsági öv is kell lassan bekötve :-)

Grat!

kádárévi 2556 napja

Nem :) Ha kéne energia, akkor csokira a tegnapi miatt :D

RunKa 2556 napja

Pénzt minek ? Hátha hazafelé vonattal ? :D Egsi!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.