steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:00Távolság
23.5 kmTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
Vasárnap reggeli közös lazulás Anita,Rita,Zsuzsi (sajnos hamar vissza kellet fordulnia hátfájás miatt),Csabi(a Kapás utcáig kísért minket) és Gyuri társaságában.Nagyon csípős,hideg időben indultunk neki a távnak,de a csodálatos természet mindenért kárpótolt bennünket.A tóparton 6almas köd fogadta a bátrakat,ami végig kitartott.A lecsapódott pára 6ására viszont szinte minden növény fehérbe burkolózott.Összességében egy nagyon hangulatos futást tud6unk magunk mögött.Ezt a mai napot kár lett volna kihagyni.:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:00 | 23.5 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Rolek34 5305 napja
Most hallom csak:-)Nagyon Boldog szülinapot Pisti!!!!!Te még fiatal vagy azért futsz ilyen könnyen!!!
HarcsaBarna 5305 napja
De buta vagyok, Boldog Születésnapot!
Csaba43 5305 napja
Boldog szülinapot, és 6-almas tortát kívánok sporttárs.
Csaba43 5305 napja
Egészségedre spori!
Magyar Norbert 5305 napja
Igazán sajnálom ,hogy nem lehettem veletek. Gratulálok!
HarcsaBarna 5305 napja
Jó reggelt, szép napot!
Köszönöm a biztató szavakat!!
Köszönöm a biztató szavakat!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MungDaal 5305 napja
Egészségedre spori!