gyuzo 8.2 km Futás 2017-05-01-n 00:00-kor

gyuzo futás

2017.05.01 Hétfő, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:49

Távolság

8.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Miki bácsi által szervezett jótékonysági futóverseny Éljen május elsején!.

Petőfi-sziget 3 nagy kör meg egy pici a rajt-célhoz.

Nem a legerősebb mezőnyben - a Mogyis sporttársak csak a kicsikkel képviseltették magukat, az idősebbje gondolom lehervasztotta magát az elmúlt napok kerékpározásával :-) - korcsoport 3. hely lett a végem, 4 kortárs részvételével. Jól eső, erősebb tempóval toltam, picit elszámoltam (13 percet gondoltam körönként a 4:30-as tempóhoz, helytelenül.), így lehetett volna egy picivel jobb is, de ne elégedetlenkedjünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:47	8.2	04:44	12.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gyuzo 2575 napja

Bocsánat. Javítanék. Az első palackocska, érem nem volt. :-) Innen nincs megállás, az alkoholizmus felé. Erre gondoltál? Remélem nem így lesz.

vdavid8 2575 napja

Na szép! Az első érem! Innen nincs megállás

Felszerelések

Asics Gel-Cumulus 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.