tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
1 kmTempó
45:00 p/km (1.33 km/h)Edzésleírás
Ma párásodott a szemüveg...van párátlanítóm fasza, de csak 1 napot bír...
De amúgy sem volt erőm hosszabbakat úszni...100-ak mentek főleg, abban is volt 25 vagy 50 mell...nem igazán érzem a térdem, lehet próbálok egyet futni majd...
Időjárás gagyi...ma a Flensburg jön Lipcsébe, jó meccsnek ígérkezett, de olyan szar helyen van a csarnok, mindenhol útlezárás, dugó...inkább hanyagolom...
Uszit kerdeztem nyitva van május 1.-én...mert itt is ünnep...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 2564 napja
Szemüveget uszi előtt krémszappannal kimosod, öblíted, utána uszi előtt közvetlen körbenyalogatod alaposan a lencsét, öblítesz rajta egyet gyorsan, aztán fel a szemedre, edzés végéig le se vedd! Úgy jó lesz. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2564 napja
Krémszappan...az mi? :-)
Dove jó?
Csak azt használok...
Köszi, egyszer kipróbálom...bár közben leszoktam venni mert nem látom az órát :-)