kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
10.1 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
De jó lenne egyszer úgy kilépni a lépcsőházból,
hogy ne rögtön a hideg szembeszéllel kelljen szembesülni :D Mostanában
mindig ez van. De menni kell, mese nincs, edzésben kell lenni.
Tegnapinál gyorsabban, de még mindig csak lazában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 10.1 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 147 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2567 napja
Csakis fokozatosan...jól tetted...
Nincs szél, ha a lépcsőházban edzel...:-)
De nem tudom hogy tűrik a lakók a fel-le szambázást :-)
Grat!