kádárévi 10.1 km Futás 2017-04-22-n 12:47-kor

kádárévi futás

2017.04.22 Szombat, 12:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:21

Távolság

10.1 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Ahogy számítani lehetett elkapott a gyomrosvírus. Nem a hasmenéses, hányós
hanem a gyomorfájós,fejfájós, hányingeres, hidegrázós. A téli nyavalyákkal nem kellett tpénzre menni
ezzel most igen Ez van. Szólok a kölöknek fejezze be a bacik hazahordását a bölcsiből.
Mondjuk, amikor leesett az idei első hó szerdán akkor örültem, hogy most ütött ki ez a szar.
Ma már voltam picit futni, melegem nem volt. Még bízom azért a nyárban, hátha

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:21	10.1	05:47	10.39	0	0	136	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2567 napja

Persze, hogy szedek vitaminokat. Függő vagok. Kincső már jól :)

Semmilyen csávókat ide nem hoz :D

tomcsi 2568 napja

Erős séta lett :-)

Gyereket meg nevelni, később a csávókat is hazahozza ;-)

Grat!

RunKa 2568 napja

Hamarosan megedzi a gyerek az immunrendszered, szedsz vitamint ??? Kincső jól van, ő már edzett ?

Azért nem apróztad el sem távval, sem tempóval :) Egsi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.