Edzésleírás
Ma Gödöllőre mentem futni. 2,5 órát akartam, de kicsit kevesebb lett. De ennyi elég is volt, mert a végére elfogyott minden erőm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:18 | 18 | 07:38 | 7.87 | 0 | 0 | 168 | 159 |