hadzsi 45.2 km Bringázás 2017-04-14-n 14:00-kor

hadzsi bringázás

2017.04.14 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:12

Távolság

45.2 km

Tempó

02:05 p/km (28.79 km/h)

Edzésleírás

Péteri-Monor-Gomba-Úri-Mende-haza. Gombász egész jól voltam, az Úriba vezető emelkedők kicsit megviselek, Sülysáptól a szembe szelet meg kifejezetten nem szerettem... lassan két éve az első ilyen tekerés volt, annyira nem is lett rossz, és marhára élveztem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:12	45.2	02:05	28.79	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2580 napja

Ja, egész jó lett! Szép munka!
Ált. hét közepén 1x bejövök munkába. ok. majd írok mikorra tervezem a következőt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.