Deseda95 12.46 km Futás 2017-04-12-n 04:22-kor

Deseda95 futás

2017.04.12 Szerda, 04:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:04

Távolság

12.46 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Holdfény futás volt a mai. Jól felfrisült levegő fogadott, de a szél elállt. A Deseda felett párapaplan lebegett a hirtelen lehült levegő miatt. Az állatvilág éjszakai nyugalomban, bár a pirkadat jelei már megjelentek. Vissza felé a Zaranyi erdőben már felébredtek a madarak, nótáztak. Egyetlen lerékpárossal találkoztam. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:04	12.46	05:28	10.98	0	0	158	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.