Edzésleírás
Nagyon fáradtnak éreztem magam, kimentem kicsit felrázódni. :-)
Ki a szigetre 9:35;
1 kör, 2. felében kis nyújtás és repülők, futósikola 2/3-ba.
vissza 9:10;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 8 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |