Edzésleírás
Nem tudom megmondani, hogy mi volt. Volt ebbe minden. Beírtam a 2.6 kilit oszt jóvan! :-)
volt benne egyszer 4x 50, majd vmi átvezetés és 8x50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.6 | 26:55 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |
hadzsi 2609 napja
Végre már, hogy egyszer valaki nem írja le az úszásához, hogy mennyit bólyával, meg vállsúrolással, meg tekiben, meg mittudomén. Valamikor úsztam, egészen sokat, de esküszöm, nem mindig értem, amit Tomival írkáltok! (Ez az "edzegetés" meg egy nagyon jó féle féltávra enged következtetni, vagy egy 11 óra körüli IM-re, csak azért kérdeztem.)