steve71 futás

2009.10.27 Kedd, 05:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:03

Távolság

13.6 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nagyon kellemes hőmérséklet fogadott.Gyurival is találkoztam...természetesen.Ja és végre vettem elemet a pulzusmérőmbe.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:03 13.6 04:34 13.15 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5310 napja

Nagyon jól teljesítettél spori! Egészségedre Pisti.

kopi60 képe

kopi60 5310 napja

Na mi van öreg csöves?Gyorsvonat volt reggelire?
Egészségedre! Nagyszerű sportember vagy!!!!!És barát is!!!!!!!!
Szia.
Rolek34 képe

Rolek34 5310 napja

Nagy idő Pisti!!!Iszonyat jól mentél!!!!Sokszoros Bravo,bravo,bravo......!!!!!Egészségedre!!!!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5311 napja

Figyelek ám Pittikém. Nagyon kitartó vagy. Gratulálok!
toygli képe

toygli 5311 napja

Egészségedre sporttárs.
MungDaal képe

MungDaal 5311 napja

:))) Érdekes, mennyire viszonylagos a hőérzet. Ősszel a 12-őt is zokon tudom venni, tavasszal pedig a +3-nak is nagyon tudok örülni :)))

Spori, egészségedre!
Bobi képe

Bobi 5311 napja

Csodállak Pistikém! Több mint 1 órát ilyen tempóban futni, csak most tudom mi az! 4.33.-as 4-kilit nyomtam a Rómain vasárnap és nagyon elég volt!  Igaz ez eddigi ( 1-éves) futóéletem legjobb ideje!  Az meg, hogy szinte naponta csinálsz ilyet, nem semmi!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5311 napja

egészségetekre!
Iljusin képe

Iljusin 5311 napja

Azt nem értem akkor miért nem együtt futtok???
Rita 34 képe

Rita 34 5311 napja

Váljék kedves egészségedre! :)
Bocs lemaradt egy betű!
Rita 34 képe

Rita 34 5311 napja

Igazán nagyon lehet örülni , a kellemes őszi időnek egyből jobban érzi magát az ember.
Mert a hideg & a sötéstég nagyon lehangoló tud lenni...
Gratulálok a korai kezdéshez, vájék kedves egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!