pityu127 futás

2017.03.30 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:23

Távolság

16.4 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Gepardkodas

2x2.5 melegites/levezetes

4x100

10x(150/50)

8x1000, 1.5 perc pihivel

10x100

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:23 16.4 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!