Edzésleírás
Janoshegyi futas Istvannal, kicsit hosszabb a szokasosnal, merthigy 3 het mulva Matraberc. Az elso kilato utan elvaltunk, es en leereszkedtem a sarga jelen, majd direkt fel a piroson ujra a kilatohoz. Elmentem a pad fele is, meg a kutyanal is varialtam egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:35 | 25.8 | 06:30 | 9.24 | 1000 | 0 | 0 | 0 |