pityu127 futás

2017.04.01 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:47:35

Távolság

25.8 km Szint: 1000 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Janoshegyi futas Istvannal, kicsit hosszabb  a szokasosnal, merthigy 3 het mulva Matraberc. Az elso kilato utan elvaltunk, es en leereszkedtem a sarga jelen, majd direkt fel a piroson ujra a kilatohoz. Elmentem a pad fele is, meg a kutyanal is varialtam egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:47:35 25.8 06:30 9.24 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!