Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:55Távolság
15.11 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Ma reggel a varjak károgása ébresztett, amelyek a közeli fán obégatnak pitkadattól sötétedésig. A sok védelmükre szolgálót üléltetném 24 órára a fa alá, persze nem adva védőruhát. A hőmérséklet az eddigi legmagasabb volt, így előkerült a térdnadrág. A csillagos égboltot gyorsan felváltotta a komor felhőkkel tarkított égbolt, amely között bujócskázott a felkelő Nap. Vissza felé mezei szakaszon jöttem, ahol az őzek a jobb oldalon legeltek a gabonában, így a rájuk eső fényben tökéletesen megmutatták magukat. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:55 | 15.11 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 163 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2597 napja
Egészségedre Gyuri!