Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:30Távolság
15.05 kmTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet, ÉNY-i széllel, párás levegővel, teljes pirkadattal fogadott a természet induláskor, amelyet madárének színezett. A tulipánfákon már megjelentek a virágbimbók, mint ezernyi gyertyaláng. A kakasok egymásnak adták a stafétát, harsogták túl a gépkocsik hangját. A települést elhagyva betársult a szélbarát. Vissza feléa mezei szakaszon jöttem, miközben a Nap a párából előbukkant nagy sárga korongjával. Az őzek a szokott helyükön, az üde zöld vetésben legelésztek. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:30 | 15.05 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 163 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2604 napja
de szép lehet...