Edzésleírás
Madárdalra ébredtem, majd indultam az általam kedvelt bükfürdői pályán. A pirkadatnak köszönhetően jó látási viszonyok voltak. A DK-i égbolton a sarló alakú hold küzdött a pirkadattal. A párás levegő sajnos behatárolta a láátási viszonyokat. Forduló után betársult szélbarát, amely ezen vidéken elmaradhatatlan. A mezei szakaszon sajnos élő vadat nem láttam, de az égbolton a felhőkkel fedett napkelte csodálatos jelenségeket produkált. A mozgás jól esett, derűs tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:51 | 15 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 165 | 152 |