ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:12Távolság
8.83 km Szint: 71 mTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
87
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 71 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 10 | 87 | 153 | 135 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 4 | 139 | 154 | 147 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 6 | 140 | 161 | 148 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 11 | 144 | 155 | 150 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 7 | 109 | 155 | 137 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 10 | 127 | 141 | 134 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 7 | 100 | 161 | 141 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 9 | 140 | 157 | 151 | |
| 00:04:12 | 0.83 | 05:04 | 11.86 | 7 | 89 | 157 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZoZoo 2622 napja
Pulzus és fájdalom próba.
Fájdalom futás közben nem jelentkezik, hála a célirányos nyújtásoknak és regenerációs feladatoknak. Keringés sem romlott észrevehetően, mert 15-es pulzusnál 4:50 körüli a tempóm, ilyesmi volt, mikor leálltam.