SwitcX 21.16 km Futás 2017-03-15-n 18:24-kor

SwitcX futás

2017.03.15 Szerda, 18:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:38

Távolság

21.16 km Szint: 140 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	0	89	163	149
00:05:59	1	05:59	10.03	17	151	163	157
00:06:08	1	06:08	9.78	8	153	166	159
00:05:47	1	05:47	10.37	14	155	168	161
00:05:59	1	05:59	10.03	16	159	168	165
00:05:59	1	05:59	10.03	2	146	166	157
00:06:04	1	06:04	9.89	2	147	168	155
00:05:58	1	05:58	10.06	18	165	171	168
00:05:59	1	05:59	10.03	25	164	174	171
00:05:54	1	05:54	10.17	2	159	167	163
00:05:57	1	05:57	10.08	4	154	169	161
00:05:24	1	05:24	11.11	0	161	169	165
00:05:28	1	05:28	10.98	0	163	168	165
00:05:27	1	05:27	11.01	0	161	168	165
00:05:39	1	05:39	10.62	0	162	170	166
00:05:54	1	05:54	10.17	4	162	169	166
00:05:56	1	05:56	10.11	6	162	167	165
00:05:55	1	05:55	10.14	4	161	168	166
00:05:56	1	05:56	10.11	0	162	170	166
00:05:45	1	05:45	10.43	10	165	175	170
00:05:37	1	05:37	10.68	7	173	178	176
00:00:50	0.16	05:13	11.52	2	175	179	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.