SwitcX 11.2 km Futás 2017-03-12-n 18:51-kor

SwitcX futás

2017.03.12 Vasárnap, 18:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

11.2 km Szint: 68 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	17	91	172	153
00:05:18	1	05:18	11.32	6	168	176	173
00:05:15	1	05:15	11.43	2	169	175	173
00:05:13	1	05:13	11.50	4	166	176	173
00:05:18	1	05:18	11.32	6	170	178	175
00:05:27	1	05:27	11.01	8	172	179	175
00:05:15	1	05:15	11.43	0	171	180	177
00:05:25	1	05:25	11.08	4	175	180	177
00:05:23	1	05:23	11.15	14	172	180	178
00:05:04	1	05:04	11.84	2	177	184	181
00:06:06	1	06:06	9.84	2	154	177	171
00:01:08	0.2	05:40	10.59	2	175	178	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.