SwitcX 21.3 km Futás 2017-03-23-n 18:13-kor

SwitcX futás

2017.03.23 Csütörtök, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:56

Távolság

21.3 km Szint: 184 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:05	1	07:05	8.47	2	89	152	137
00:07:02	1	07:02	8.53	25	133	148	140
00:07:04	1	07:04	8.49	16	138	149	143
00:07:00	1	07:00	8.57	20	138	156	144
00:06:56	1	06:56	8.65	14	143	154	148
00:07:00	1	07:00	8.57	0	131	145	138
00:06:51	1	06:51	8.76	2	135	157	143
00:07:00	1	07:00	8.57	26	148	157	152
00:06:54	1	06:54	8.70	21	145	157	152
00:06:56	1	06:56	8.65	6	139	156	146
00:06:46	1	06:46	8.87	4	137	158	146
00:06:41	1	06:41	8.98	0	140	147	144
00:06:48	1	06:48	8.82	1	138	148	144
00:06:56	1	06:56	8.65	3	140	147	143
00:07:05	1	07:05	8.47	10	142	157	148
00:06:58	1	06:58	8.61	0	144	152	148
00:07:02	1	07:02	8.53	10	146	155	151
00:06:52	1	06:52	8.74	2	149	156	153
00:06:57	1	06:57	8.63	4	151	156	153
00:07:06	1	07:06	8.45	10	149	156	153
00:07:01	1	07:01	8.55	7	150	163	155
00:01:56	0.3	06:27	9.31	2	151	163	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.