steve71 19.6 km Futás 2009-10-23-n 06:55-kor

steve71 futás

2009.10.23 Péntek, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:02

Távolság

19.6 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Desi a nyolcasig és vissza.Oda négy negyvenes kilikkel mentem.A Kapás utcánál találkoztam Anitával és együtt kocogtunk vissza a Sportcsarnokig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:02	19.6	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

MungDaal 5314 napja

Eszméletlen milyen sportélet van körülötted,
én bezzeg egy teremtett lélekkel sem találkoztam ... ;)

Egészségedre spori!

Bobi 5314 napja

Gratula ehhez a jó időhöz! Bár nekem menne ilyen jól, dehát ehhez későn kezdtem. Meg valószínűleg mögöttem már több van, mint előttem! Azért a mai Bé-Bu csatlakozó 7-kilire egy ilyesmit terveztem, de végül "csak" 5.06.- sikerült. Majd többet figyellek, és lelkesebb leszek!!

Csaba43 5314 napja

Egészségedre Pisti.

kopi60 5314 napja

Egészségedre!Szép napot Nektek!/Ma is dolgozom/

bubu 5314 napja

Szia Keresztapu71!

Gratulálok ehez a szép kocogáshoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.