Edzésleírás
2. nap az edzőtáborban.
Megérkeztek a többiek, így ma nem egyedül
futottam, hanem egy szuper, beszélgetős közösségi futást hoztunk össze.
Nekem nagyon bejött, semmi tempó, semmi feszengés, csak a partizás :)
Tihany gyönyörű, öröm volt itt futni. Jó volt a többiekkel személyesen találkozni.
Én egy nagy kört mentem, elég is volt jelen állapotomban.
Táv: 13,45 km
Idő:01:26:17
Tempó:6:24
Avg: 131 max: 154
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:17 | 13.45 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 154 | 131 |
kádárévi 2608 napja
Mert így nevezték el. Volt országúti bringa+futás. Orbea csinálta.