gysanyi 35.17 km Futás 2017-03-11-n 19:27-kor

gysanyi futás

2017.03.11 Szombat, 19:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:39

Távolság

35.17 km Szint: 229 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

105

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	2	105	143	132
00:05:30	1	05:30	10.91	2	137	151	143
00:05:30	0.98	05:37	10.69	5	138	154	145
00:05:40	1	05:40	10.59	5	138	154	147
00:05:55	1	05:55	10.14	6	142	155	152
00:05:45	1	05:45	10.43	5	119	153	142
00:05:30	1	05:30	10.91	7	147	157	154
00:05:40	1	05:40	10.59	16	143	158	154
00:05:40	1	05:40	10.59	5	154	161	156
00:06:50	1	06:50	8.78	7	123	159	148
00:05:55	1	05:55	10.14	12	146	159	155
00:05:20	0.95	05:37	10.69	9	143	160	156
00:05:50	1	05:50	10.29	9	156	161	158
00:05:40	0.97	05:51	10.27	13	127	162	154
00:05:40	1	05:40	10.59	2	155	163	160
00:06:35	1	06:35	9.11	3	115	159	139
00:05:55	1	05:55	10.14	5	133	161	154
00:05:45	1	05:45	10.43	7	145	158	154
00:05:40	1	05:40	10.59	7	148	162	158
00:06:00	1	06:00	10.00	13	142	160	156
00:06:40	1	06:40	9.00	10	124	157	147
00:05:45	1	05:45	10.43	3	136	158	153
00:06:05	1	06:05	9.86	6	133	158	156
00:06:10	1	06:10	9.73	5	157	161	158
00:07:00	1	07:00	8.57	7	116	161	145
00:06:30	0.96	06:46	8.86	2	128	160	151
00:06:35	1	06:35	9.11	8	136	158	151
00:06:35	0.95	06:56	8.66	5	131	158	150
00:06:45	1	06:45	8.89	14	144	161	155
00:07:45	1	07:45	7.74	4	116	153	139
00:08:15	1	08:15	7.27	6	117	156	137
00:06:55	0.95	07:17	8.24	5	127	157	151
00:07:40	1	07:40	7.83	7	122	154	144
00:06:40	1	06:40	9.00	2	128	157	150
00:07:00	1	07:00	8.57	5	126	157	149
00:00:59	0.17	05:47	10.37	0	159	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.