gysanyi 15.91 km Futás 2017-03-20-n 20:16-kor

gysanyi futás

2017.03.20 Hétfő, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:19

Távolság

15.91 km Szint: 106 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	4	89	159	135
00:05:40	1	05:40	10.59	7	143	158	151
00:05:55	1	05:55	10.14	4	144	153	149
00:05:50	1	05:50	10.29	4	144	159	152
00:05:55	1	05:55	10.14	2	150	158	153
00:06:30	1	06:30	9.23	5	115	162	145
00:06:00	1	06:00	10.00	6	149	161	154
00:05:45	1	05:45	10.43	7	152	163	159
00:06:25	1	06:25	9.35	8	124	164	156
00:06:10	1	06:10	9.73	14	110	159	147
00:06:30	1	06:30	9.23	12	119	162	149
00:05:50	1	05:50	10.29	7	147	159	155
00:06:30	1	06:30	9.23	7	116	161	148
00:06:05	1	06:05	9.86	7	143	160	157
00:07:00	1	07:00	8.57	5	111	166	144
00:06:19	0.91	06:56	8.64	7	118	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.