gysanyi 21.14 km Futás 2017-03-06-n 20:02-kor

gysanyi futás

2017.03.06 Hétfő, 20:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:30

Távolság

21.14 km Szint: 122 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	3	86	162	123
00:05:50	1	05:50	10.29	7	144	158	153
00:05:35	1	05:35	10.75	4	145	156	152
00:05:40	1	05:40	10.59	4	149	155	152
00:05:45	1	05:45	10.43	2	147	161	156
00:05:35	1	05:35	10.75	5	149	160	156
00:05:35	1	05:35	10.75	6	155	161	158
00:05:35	1	05:35	10.75	7	152	161	158
00:05:35	1	05:35	10.75	7	157	164	160
00:05:45	1	05:45	10.43	13	149	164	160
00:06:05	1	06:05	9.86	12	137	166	156
00:05:40	1	05:40	10.59	6	155	159	157
00:05:45	1	05:45	10.43	8	144	161	157
00:05:50	1	05:50	10.29	7	156	164	160
00:05:45	0.97	05:56	10.12	5	152	163	160
00:06:00	1	06:00	10.00	8	149	162	159
00:06:10	1	06:10	9.73	3	154	161	158
00:06:30	1	06:30	9.23	6	138	161	155
00:06:00	1	06:00	10.00	4	144	161	157
00:06:15	1	06:15	9.60	4	137	161	155
00:06:00	1	06:00	10.00	1	153	163	159
00:00:50	0.14	05:57	10.08	0	154	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.