kádárévi 7.22 km Futás 2017-03-08-n 17:10-kor

kádárévi futás

2017.03.08 Szerda, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:55

Távolság

7.22 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Szokásos 7 km mára is. Kicsit meghajtottam a rendszert
mentem egy 4,23-as ezret. Meg kellett néznem tudok-e még ilyet :)
Egyébként meg fokozó futás lett, most néztem vissza.
5:45, 35, 24, 14, 03, 4:23, 5:27 (az uccsó laza levez.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:55	7.22	05:15	11.43	0	0	161	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2612 napja

Nem felejtesz :D Megy ez neked nagyon is :) Egsi !

tomcsi 2612 napja

Nem lassultál semmit :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.