gysanyi 21.15 km Futás 2017-03-01-n 20:06-kor

gysanyi futás

2017.03.01 Szerda, 20:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:31

Távolság

21.15 km Szint: 125 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	4	83	167	137
00:05:45	1	05:45	10.43	6	142	152	148
00:05:45	1	05:45	10.43	5	140	153	150
00:05:50	1	05:50	10.29	4	144	154	151
00:05:50	1	05:50	10.29	2	141	155	151
00:06:20	1	06:20	9.47	5	124	160	146
00:05:50	1	05:50	10.29	7	142	155	151
00:06:00	1	06:00	10.00	7	140	155	151
00:05:55	1	05:55	10.14	8	150	156	153
00:05:50	1	05:50	10.29	13	143	159	154
00:06:40	1	06:40	9.00	12	120	160	146
00:06:00	1	06:00	10.00	8	149	155	151
00:06:00	1	06:00	10.00	7	138	153	150
00:06:10	1	06:10	9.73	8	142	153	151
00:06:10	1	06:10	9.73	5	150	156	153
00:07:05	1	07:05	8.47	8	116	160	144
00:06:20	1	06:20	9.47	2	148	156	152
00:06:45	1	06:45	8.89	6	131	158	150
00:06:20	1	06:20	9.47	5	119	157	149
00:07:30	1	07:30	8.00	2	119	158	148
00:05:55	1	05:55	10.14	1	147	161	155
00:00:51	0.15	05:40	10.59	0	160	161	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.