kádárévi 5.3 km Futás 2017-03-03-n 15:53-kor

kádárévi futás

2017.03.03 Péntek, 15:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:22

Távolság

5.3 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Kimerészkedtem egy óvatos mozgásra, mert köhögni mindenhol lehet,
úgyhogy teljesen mindegy mit csinálok közben :)
Az utóbbi 10+ évben nem volt ilyen betegségben részem.Voltam dokinál, vírusos, nincs gyógyszer,
úgyhogy marad a türelem (az mi?). Remélem lassan,de biztosan vissza térhetek a nomál kerékvágásba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:22	5.3	05:44	10.47	0	0	148	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2618 napja

Végre :-)

Óvatosban...messze még a nyugdíj :-)

Grat!

RunKa 2618 napja

Mehetsz nyugdíjas tempóban :) Azért vigyázz magadra, nehogy vissza ess, hisz a tavasz a legkönnyebb rá! Egsi ! A türelmet én sem ismerem, az meg mi ?

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.