jocccc 8.4 km Futás 2017-03-02-n 19:30-kor

jocccc futás

2017.03.02 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:16

Távolság

8.4 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

csak egy könnyű szigetkör. még eléggé éreztem a vádlim az elmúlt két futástól, íg ynem mertem erősebbet. nem esett túl könnyen a futás, de legalább a pulzus és tempó rendben van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:16	8.4	04:55	12.21	0	0	155	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bucc 2643 napja

akkor pont egyszerre köröztünk, remélem nem léptél kutyakakiba... :D
összeszedtük amúgy ;)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.