Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:14Távolság
8.26 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
Edzésterv: 8 km, benne 2 km lendületes.
Optimizmusra adhat okot, hogy az átlag 6-os alatt van (a lendületes 5:19 és 5:25), viszont aggodalomra, hogy a korábbi 5.40-es utazósebesség messze van, plusz ezt a tempót azért hosszú távon nem bírnám. Szóval valahol elvesztettem a formám, nem is tudom, hogy vissza fog-e jönni...
Összességében jólesett ez a rövid lendületes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:14 | 8.26 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 2623 napja
Nem mindegy???
Én ezen már nem aggódom.
Egs!
RunKa 2624 napja
Nem féltelek, nem aggódom :) Egs .
regenyhos 2624 napja
Meleg is volt.
Bobe 2624 napja
Szerintem nem rossz ez a futás! Egs!
(Ti biztos hétvégére többet kaptok futni, mint én, nekem ezért több a mai). :)
Shrek 2624 napja
Gyere velem. 5 perc alatti átlag garantált ... :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2623 napja
majd visszajön, ha lemegy a BSZM...
Grat!