Deseda95 14.21 km Futás 2017-02-28-n 05:02-kor

Deseda95 futás

2017.02.28 Kedd, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:48

Távolság

14.21 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Derült égbolt, tavaszias hőmérséklet, madárének fogadott induláskor, illetve száélbarát is heveskedett DNY-i irányból. A városból kiérve már megjelentek a pirkadat fényei. A keverőnél a biztonsági őr a sötétből rámszólt: Korán elindult! A Desedát a szél felkorbácsolta, a hullámok csapkodtak a partnak. A horgászok is megkezdték a kivonulást. Vissza felé már erőteljesen világososdott, vélhetően e4nnek köszönhető, hogy népes volt a kerékpárút. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, kellemes tavaszias napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:48	14.21	05:24	11.10	0	0	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.