Edzésleírás
Orsival Pomáz körök. mára már csak pihenő volt a terv, holnap szeretnék jó 3800at úszni. Orsinak az első tekerése volt kint, így nekem jó volt átmozgatásnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 44.5 | 02:50 | 21.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |