Deseda95 12.37 km Futás 2017-02-25-n 05:20-kor

Deseda95 futás

2017.02.25 Szombat, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:57

Távolság

12.37 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

A diszkóból haza felé tartó fiataloktól volt hangos a Berzsenyi park. A sportcsarnoknál csatlakozott ÉNY-i szélbarát. Felettünk egy hatalmas fekete felhő uralta az égboltot, miközben É és K-i irányban kb 10 km-re felhőtlen volt. Azon irányokból már érkezett a pirkadat fénye. A Desedán már hápogtak a vadkacsák. A FIL-nél forduló, majd irány vissza. Csak két autóval találkoztam utam során, illetve a jégcsarnoknál Anitákkal, akik a Zaranyi száguldoztak. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.37	00:00	0.00	0	0	162	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 2631 napja

én meg a retkes cigók közt a buszban...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.