Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:21Távolság
14.27 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Ma délelőttre toltam át az edzést. Volt minden fajta időjárás: borult, gyenge napsütés, felhős, de szeles. A Deseda teljesen jégtelen, de hatalmas hullámokat korbácsol a szél, így a halak a jégpáncél maitt kimaradt oxigént most pótolhatják. Futó, kerékpáros, nw-os és gyermekét sétáltató egyaránt volt a kerékpáúton, illetve a tó partján, ami már a tavasz jele. A szél időközben átváltott ÉNY-ira, de intenzitása megmaradt. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:21 | 14.27 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 168 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
