Edzésleírás
Voltak benne rövidebb gyorsabb szakaszok, élveztem. Volt bennem adrenalin, mert születendőben van az unokaöcsim és szurkolok, hogy minden rendben legyen. Jó futás volt, enyhülés is volt már, kellett végre egy ilyen is. Csütörtökre meg még izgibbel készülök :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 7 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |