Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:38Távolság
14.28 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
A hajnali köd kitartott még délelőtt is, nem úsztam meg. Az 1-es után szemből érkezett egy fuitó hölgy, akivel ezen időszakban már többször is találkoztam, örömmel üdvözöltük egymást. A fák, bokrok kifehéredtek, a látótávolság lerövidült. A Deseda szélén már már megcsillant a víz, amelyet a hattyúk és vadkacsák ki is használtak. Aandnál két dolgozó a füvet greblyézte., tehát jön a tavasz. A mozgás jól esett, szép napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:38 | 14.28 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 161 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2640 napja
Láttalak induláskor..10 kor...keményen elindultál..nnnaa..egészségedre..