Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:21Távolság
14.26 kmTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az éjszakai esőtől nedves volt minden. Szakaszonként a feket aszfalt aljas módon csúszott, mivel a vékony nedvességréteg rádermedt. Ez behatárolta a tempót is.A nagyfánál szemből érkezett a sötétben egy futótárs hölgy, akivel csak egy gyors üdvözlésre volt idő. A Deseda csak részben volt látható a teret elfedő köd miatt, de acsend és nyugalom megvolt. Autó is elbétve érkezett, így igazán tiszta levegőt szippanthattam. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:21 | 14.26 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2631 napja
egészségedree,,,déután 3 kor jeges fürdő a desedán schirilla gy...jön...filk-nél..