steve71 futás

2009.10.18 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

23.5 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Klasszikus Desi kör.Balázs és Szabi bringával,Zsuzsi és Csabi futva a Kapás utcáig,Andris,Gyuri,Nóbika és jómagam pedig körbe.Nagyon szép napsütéses időt fogtunk ki,bán6ja aki nem tudott ma jönni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:00 23.5 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rolek34 képe

Rolek34 5319 napja

Szép volt Sporik!!!Egészségetekre!!!
bubu képe

bubu 5319 napja

Szia Keresztapu71!

Legalább akkor nektek az egészségetekre volt a futás:-)!
Csak így tovább!
Hajrááá!
Frida képe

Frida 5319 napja

Bánom is!!!!! :-(((((((
De ami nem megy, azt nem érdemes erőltetni.....

Egészségedre!!!!!
Csaba43 képe

Csaba43 5319 napja

Jó nagy kört mentetek spori. Gratulálok Pisti! Egészségedre.
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5319 napja

öt csillag!
Iljusin képe

Iljusin 5319 napja

Na kössssz:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!