steve71 futás

2009.10.17 Szombat, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:26

Távolság

9.6 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Egy kis laza reggeli kocogás Kopi spori társaságában.Jó volt újra együtt futni.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:26 9.6 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

bubu képe

bubu 5320 napja

Szia Keresztapu71!

Egészségedre!
bobsoze képe

bobsoze 5320 napja

Egészségedre, Spori! Kösz a meghívást, holnap biztos nem fogok tudni korán felkelni.
Valamikor szeretnék csatlakozni, bár meg kell valljam, a 06:15-ös kezdés számomra
a lehetetlen határát súrolja. Főleg vasárnap :-)
Kellemes edzést!
Iljusin képe

Iljusin 5320 napja

Na végre:))
kola képe

kola 5320 napja

Gratula, a barátkozós futáshoz :))))
Csaba43 képe

Csaba43 5320 napja

Egészségedre Pisti.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5320 napja

Egészségetekre! 5 társascsillag az együttfutásért!
kopi60 képe

kopi60 5320 napja

Egészségedre Spori! Jó volt dumcsizni ennyi idő után....
MungDaal képe

MungDaal 5320 napja

Ha tudnád menyire szeretnék ilyen tempóval kocogni! :)))

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!