Edzésleírás
Life1 padon 13-mal alapban, 2x 15 (1000 m) ill 16 km/h-ra (400 m) gyorsítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:38 | 10 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |