Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:43Távolság
12.42 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Felhős égbolt, friss levegő, K-i szél fogadott induláskor. A felhők mögött megbújó hold fénye átszűrődött, így elég jó látási viszonyok alakultak ki. Ennek köszönhetően megcsillantak a z aszfalton a tócsákból kiemelt, majd az útra dobott jégtáblák. Igaz a talpam is hangot adott a találkozásnak. A Deseda ismét teljes felületében jégpáncélba burkolódzott, de a madarák már hallatták hangjukat. Vissza felé szélbarát is mét csatakozott egy szakaszon, de már elviselhatő volt. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:43 | 12.42 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 163 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2646 napja
Szép 7vgt Gyuri,egészségedre spori.