Edzésleírás
Kb a 2. saroknál voltam, amikor elkezdett esni a hó. Dejóóóóó, deszéééép..... kár, hogy már elegem van a télből.
Hétvége óta xarakodik a csípőm. napközben is éreztem .... bár érdekes, hogy futás közben meg nem fájt.... affffenébe, kezdek aggódni a bszm miatt :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:39 | 10 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 2658 napja
Bocs, de felröhögtem, annyira spontán vagy :)
Nyújtás, massz, smr, nem durvulunk, ügyesen. Jó lesz az, tessék odafigyelni rá, javulgas !