Deseda95 14.25 km Futás 2017-02-08-n 06:27-kor

Deseda95 futás

2017.02.08 Szerda, 06:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

14.25 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ismét felfrissült időben indulhattam a városban éledő forgalomban. A városon kivül már kivilágosodott. Most nagy szürkeség jellemzi a természetet, de a tócsák tetején jég feszült. Elvétve egy-kétszer tavaszváró madárhagot hallottam. A kakajháznál rövid szusszanó, majd irány vissza. A felüljáróig tartó szakaszon autók egymás után haladtak, mindkét irányba. Egyetlen kerékpárossal találkoztam. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:18	14.25	05:17	11.35	0	0	167	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.