Deseda95 14.98 km Futás 2017-02-02-n 15:24-kor

Deseda95 futás

2017.02.02 Csütörtök, 15:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:34

Távolság

14.98 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Ma elérkeztem az utolsó edzéshez az Alpok alján. Sajnos egész idő alatt párás, hideg volt, így a hegyeket nem láthattuk. Miközben otthon 10 fok feletti hőmérsklét volt, itt fagyhatáron voltunk. At utakon lévő sózott latyak engedelmeskedett a cipőnek, így a haladásnak nem volt akadálya. A látótávolság kb. 1 kilóméter volt, de a DK-i szél ma is hozta a formáját. A településen ismét nehéz volt a levegő a lefelé áramló égéstermékek miatt. A mozgás jól esett, folyt köv. március végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:34	14.98	05:11	11.59	0	0	161	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.