Deseda95 14.85 km Futás 2017-02-01-n 15:25-kor

Deseda95 futás

2017.02.01 Szerda, 15:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:12

Távolság

14.85 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Tegnap este leesett 1-2 cm-es hó a mezei pályán kiváló volt. Alatta száraz volt a beton, így nem csúszott. Egy tapsifüles vágott át előttem, majd tünt el a szántásban. Az őzek a távolban már kivonultak legelészni. A kerékpárútat a büki szakaszon letisztították, de a szakonyi szakaszon havas volt, pedig a település nagy politikus szülő és nevelő faluja (helikopteres). Sajnos ma is tapasztalható volt Bükön a leszálló légáramlattal a tüzelőanyag füst telítettség. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:12	14.85	05:20	11.25	0	0	159	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.