Edzésleírás
Life1 padon. 1-10 km 5:00 m/km, 11. km: 4:00 m/km, 12. km: lassulva 12,5-11,5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:32 | 12 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |