xocai.lajos futás

2017.02.01 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

12 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Life1 padon. 1-10 km 5:00 m/km, 11. km: 4:00 m/km, 12. km: lassulva 12,5-11,5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:32 12 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!