Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:44Távolság
15.2 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
A futást ma átcsúsztattam délutánra, mivel reggel goromba idő volt. A fenyőfáka vastag zuzmara réteg boritja, de ennek ellenére a mókusok vidáman futkároztak fáról-fára. A mezei pályánm kezdtem, de vissza felé a szél miatt a településen át jöttem, amely rosz döntés volt, mivel a kémnyekből áramló füstből bőven jutott nekem is. Az utolsó kilómétereket már hóesésben tettem meg. De ma találkoztam egy futótárssal a körforgalom előtt, majd Bükfürdőn is. Ő az ellenkező irányt futotta. A mozgás jól esett, akár a hó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:44 | 15.2 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 166 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
